Warsztaty Jogi i Całonocne Gongi - Czakra - Podstawy Muladhara

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy dzień, podczas którego będziemy budować poczucie pewności siebie poprzez jogę, a noc zakończymy całonocnym seansem muzyki wibracyjnej. Podczas całonocnej kąpieli w dźwiękach, można doświadczyć głębokiego relaksu i błogości.Data wydarzenia: 28 grudnia 2024, 11 stycznia 2025Warsztat Jogi: 15:30 - 20:30Całonocne Gongi: Rozpoczęcie o 21:00 zakończenie śniadaniem i seansem oddechowym o 9:30 rano następnego dnia.Miejsce: Surya. Prema, Poniatowskiego 22 Kielce. Koszt:Joga: 99 PLNGongi: 109 PLNOba wydarzenia: 200 PLNLiczba miejsc ograniczona . Warsztaty i gongi prowadzimy w małych grupach do 10 osób. Zapraszamy do rezerwacji miejsc i do zobaczenia na naszych warsztatach pełnych harmonii i wewnętrznej mocy!
Plan Warsztatu Jogi: Uziemienie i wzmacnianie energii życiowej. Zestaw ćwiczeń na stabilizację ciała i umysłu. Techniki oddechowe wspierające poczucie bezpieczeństwa i równowagi.Harmonizowanie czakry podstawy i budowanie solidnych fundamentów. Podczas tego warsztatu skoncentrujemy się na czakrze podstawy (Muladhara) - centrum naszej fizyczności, odpowiedzialnym za poczucie bezpieczeństwa, stabilności i siły życiowej. Poprzez praktykę jogi skoncentrowaną na dolnej części ciała i ćwiczenia uziemiające nauczysz się, jak mocno zakorzenić się w ziemi i poczuć głęboki kontakt z otaczającym światem.Praktyki wzmacniające poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Specjalnie dobrane asany pomogą Ci zharmonizować czakrę podstawy, wzmacniając poczucie pewności siebie i stabilności. Poprzez techniki oddechowe i wizualizacje, które skupiają się na korzeniach i przepływie energii z ziemi, zyskasz nową jakość życia i radość z codziennych doświadczeń.Odkrywanie siły życiowej i energii. Pomożemy Ci odnaleźć i wzmocnić swoją witalność oraz odczucie radości istnienia. Nauczysz się, jak poprzez aktywność fizyczną, kontakt z naturą i obcowanie z kamieniami szlachetnymi, zbudować solidne fundamenty dla swojego życia. Praktyka afirmacji i oddychania skoncentrowanego na kolorze czerwonym pomoże w uwalnianiu lęków i odzyskaniu energii życiowej.Doświadcz głębokiego uziemienia i harmonii. Zyskaj narzędzia do skutecznego radzenia sobie z uczuciem niepewności i materializmem. Nasze ćwiczenia i techniki pomogą Ci w walce z apatią, agresją i poczuciem zagubienia, przywracając poczucie przynależności i równowagi w życiu.Całonocne Gongi: Podróż do Świata Błogości. W trakcie nocnego seansu wykorzystamy 4 gongi oraz inne instrumenty terapeutyczne, takie jak misy tybetańskie i harfa dostrojona do częstotliwości 528 Hz. Instrumenty te działają na wielu poziomach:Fizycznym: Poprzez wibracje przenikające ciało, pomagając w eliminacji blokad energetycznych.Emocjonalnym: Redukując stres i poprawiając koncentrację.Duchowym: Wprowadzając w stan harmonii i spokoju.Częstotliwości lecznicze używane podczas seansu:174 Hz: Uspokojenie285 Hz: Regeneracja396 Hz: Uwolnienie napięcia417 Hz: Zmiana528 Hz: Transformacja i miłość639 Hz: Relacje i komunikacja Kup. Bilecik.pl